Кальций для детей

Кальций — необходимый элемент для полноценного развития ребенка и нормального формирования его опорно-двигательного аппарата. Родителей интересует: какова норма кальция у детей и какие препараты кальция лучше всего давать малышу [4]?

Норма кальция у детей Растущему организму, начиная с младенчества и заканчивая подростковым периодом, для нормального развития нужно большое количество кальция, необходимого для построения и укрепления костной ткани, нормального свертывания крови, правильной работы мышечных органов, нервной, сердечно-сосудистой и других важных систем организма [1].
Нормальная концентрация кальция в плазме крови у детей в возрасте до одного года составляет 1,87 ммоль/л, а у детей более старшего возраста — 2—2,5 ммоль/л.

Кальциевый дефицит у ребенка грозит отставанием в физическом развитии, нарушениями сна, остеопенией, остеопорозом, расстройствами в функционировании нервной и сердечно-сосудистой систем [2, 3].
Согласно международным стандартам, суточная потребность ребенка в кальции составляет:
в возрасте до полугода — около 500 мг;
полгода — год — до 700 мг;
от года до десятилетнего возраста — не менее 900 мг.

Источниками кальция для детей служат молочные продукты, огурцы, яблоки, орехи, капуста, зеленый горошек и др. Но в некоторых случаях при признаках кальциевого дефицита малышу необходимо давать кальцийсодержащие препараты, предназначенные специально для детей [3].
Например, Цитра-Кальцемин разрешен к применению детьми, начиная с пятилетнего возраста. Для более старших (от 12 лет) кроме Цитра-Кальцемина можно использовать Кальцемин® Адванс.

Признаки кальциевой недостаточности у детей Такие признаки могут быть ранними (когда дефицит кальция еще не зашел слишком далеко) и поздними (когда ситуация достаточно запущена) [4].
К ранним признакам дефицита кальция у детей относятся:
изменения пищевых пристрастий (например, неожиданно проснувшаяся любовь к молочным продуктам или склонность к облизыванию мелков для рисования);
короткий, прерывистый сон;
повышенная утомляемость;
склонность к запорам.

Если в этой ситуации ничего не предпринимать, дефицит кальция напомнит о себе более поздними проявлениями:
нарушениями графика роста молочных зубов;
неправильным прикусом;
появлениями трещинок на зубах;
нарушениями осанки;
отставанием в росте и физическом развитии.

Дальнейшее прогрессирование дефицита кальция неизбежно проявит себя уже в более зрелом возрасте в виде остеопороза и других серьезных заболеваний.

Какой кальций давать детям? Какой кальций давать детям? Этот вопрос интересует многих родителей, ведь выбрать подходящий препарат среди обилия кальцийсодержащих средств, представленных на фармацевтическом рынке, — задача не из простых. Лучше всего в таком случае будет обратиться за консультацией к квалифицированному врачу-педиатру. Специалист сможет подобрать наиболее эффективный и безопасный для малыша препарат с учетом его возраста и индивидуальных особенностей организма [4].
К примеру, в семействе «Кальцемин®» три разных продукта.
Цитра-Кальцемин — самый нежный и щадящий из них — предназначен для детей от 5 лет для восполнения дефицита кальция, витамина D и микроэлементов на самых ранних этапах развития.
Кальцемин® Адванс используют у детей старше 12 лет в тех случаях, когда угроза проблем с опорно-двигательным аппаратом из скрытой грозит превратиться в реальную, а также для ускорения сращения переломов.
Кальцемин® Сильвер с повышенным содержанием витамина D рекомендуют принимать в тех же целях, но уже для «сильно подросших» «детей» старше 50 лет. Ведь в этом возрасте кожа человека постепенно теряет свою способность синтезировать витамин D под воздействием солнечных лучей, поэтому зрелым людям витамина D требуется больше.
Однако подобная ситуация может сложиться и в юном возрасте, например, после перенесенного рахита. Поэтому, если доктор порекомендует такому ребенку Кальцемин® Сильвер, не волнуйтесь — с головой у доктора все в порядке [4].

Как давать кальций ребенку? Еще один немаловажный вопрос: как принимать кальций детям? Определить точную дозировку и продолжительность терапевтического курса должен врач-педиатр. При этом специалист учитывает такие факторы, как возрастная категория и масса тела маленького пациента, общее состояние здоровья и уровень кальция в организме ребенка [4].

Как давать кальций ребенку? Все зависит от возраста ребенка, и от того, какой именно препарат порекомендовал врач.
Например, большинство детей в возрасте до года питаются материнским молоком. Поэтому, если врач счел, что такому ребенку не хватает кальция, то кальцийсодержащие препараты должен принимать не ребенок, а мама. Ведь ее организм во время лактации работает под лозунгом: «Все лучшее — детям», так что принятый ею кальций в таблетке обязательно будет «доставлен» по назначению во время очередного кормления грудью.
Для детей первого года жизни, находящихся на искусственном вскармливании, существуют специальные, обогащенные кальцием питательные смеси [4].
Самый трудный возраст — от года до пяти. Такие дети уже не питаются грудным молоком, но еще не могут проглотить достаточно крупную таблетку. Поэтому такие таблетки перед приемом традиционно измельчают, смешивая с вареньем или иным подходящим лакомством. Но этот прием применим лишь для обычных таблеток, не покрытых специальной оболочкой. Поэтому вопрос измельчения перед приемом следует заранее согласовать с врачом.
Для большинства детей 5 лет и старше проблемы с глотанием таблеток уже не актуальны, поэтому ограничения, связанные с формой выпуска лекарства, сводятся к минимуму.
Принимать препараты кальция рекомендуется во время или сразу после еды, запивая водой с добавлением фруктового сока. В том случае, если лекарство не содержит витамина D, следует давать такие витамины малышу отдельно, поскольку без витамина D кальций просто не усвоится детским организмом.
Зная о том, как давать кальций детям, родители смогут сбалансировать кальциевый баланс в организме своего чада, предупредив развитие возможных осложнений, а также обеспечив нормальное физическое и умственное развитие малыша!


1. Буслаева Г. Н. Значение кальция для организма. Педиатрия: Medicum. — 2009. — № 3.
2. Лифляндский В. Г. Витамины и минералы. — М. : ЗАО «ОЛМА МедиГрупп», 2010.
3. Смолянский Б. Л. Лечебное питание / Б. Л. Смолянский, В. Г. Лифляндский. — М. : Эксмо, 2010.
4. Спиричев В. Б. Роль витаминов и минеральных веществ в остеогенезе и профилактике остеопатий у детей // Вопросы детской диетологии. — 2003. — Т. 1, № 1.

Реклама лекарственного средства. Регистрационное свидетельство: Кальцемин® Адванс № 30, № 60, UA/7110/01/01 от 19.10.2012, Кальцемин® Сильвер № 30, № 60, UA/7138/01/01 от 19.10.2012. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в местах, недоступных для детей. L.UK.MKT.CC.04.2017.0249

Если Вы хотите сообщить о нежелательном явлении или жалобу на качество продукции, возникших при применении лекарственных средств компании «Байер» в Украине, пожалуйста, передайте информацию своему врачу, в Регуляторный Орган.

Также можно отправить сообщение на электронный адрес PV_Ukraine@bayer.com, или обратиться в офис компании «Байер» по телефону 044 220 33 00.